{"id":3398,"date":"2009-05-15T10:25:31","date_gmt":"2009-05-15T08:25:31","guid":{"rendered":"http:\/\/iskwew.com\/blogg\/?p=3398"},"modified":"2009-05-15T10:25:31","modified_gmt":"2009-05-15T08:25:31","slug":"klar-for-badesesongen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/iskwew.com\/blogg\/2009\/05\/15\/klar-for-badesesongen\/","title":{"rendered":"Klar for badesesongen?"},"content":{"rendered":"<p><em>(Mottatt fra kollega med to\u00e5ring)<\/em><\/p>\n<p>N\u00e5 n\u00e6rmer sommeren seg og de fleste er vel ute etter raske l\u00f8sninger for \u00e5 komme i form til bikinisesongen.\u00a0\u00a0 Tilstanden er muligens slik:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/iskwew.com\/blogg\/wp-content\/uploads\/sommersesong.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3399\" title=\"sommersesong\" src=\"http:\/\/iskwew.com\/blogg\/wp-content\/uploads\/sommersesong.jpg\" alt=\"sommersesong\" width=\"360\" height=\"277\" srcset=\"http:\/\/iskwew.com\/blogg\/wp-content\/uploads\/sommersesong.jpg 600w, http:\/\/iskwew.com\/blogg\/wp-content\/uploads\/sommersesong-300x231.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 360px) 100vw, 360px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Problematisk?\u00a0 Ta det med ro.\u00a0 Jeg kom over en artikkel med tips og r\u00e5d som lover raskt vekttap, en 100 % sikker metode for \u00e5 komme i form. Glem lavkarbo, grethe roede osv., n\u00e5 gjelder SB-metoden:<\/p>\n<p><strong>Sm\u00e5barnsmetoden<\/strong><\/p>\n<p><strong>Det er kjent at to\u00e5ringer i de aller fleste tilfeller er slanke. <\/strong><\/p>\n<p>I samarbeid med barneleger, radiologer, ern\u00e6ringeksperter og utslitte foreldre er denne ufeilbarlige dietten forsket frem:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Frokost:<\/strong><br \/>\nEtt kokt egg, en skive br\u00f8d med syltet\u00f8y. Spis to sm\u00e5 biter av egget og sm\u00f8r resten ut p\u00e5 golvet. Ta en bit av br\u00f8dskiven og klin deretter syltet\u00f8yet godt inn i ansikt og kl\u00e6r.<\/li>\n<li><strong>Lunch:<\/strong><br \/>\nFire fargestifter (valgfri farge), en neve knust potetgull og tre munnfuller av et glass melk (hell resten p\u00e5 gulvet).<\/li>\n<li><strong>Middag:<\/strong><br \/>\nEn kjeks, to mynter. Noe s\u00f8ppel du finner under sofaen.<\/li>\n<li><strong>Kveldsmat:<\/strong><br \/>\nLag en skive ostesm\u00f8rbr\u00f8d som du hiver p\u00e5 gulvet. Evt: Drikk 4 munnfuller fra badevannet ditt.<\/li>\n<li><strong>Mellomm\u00e5ltider<\/strong> (Red.anm: lagt til basert p\u00e5 erfaring)<strong>:<br \/>\n<\/strong>Grus, meitemark, maur og annet man finner ute.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dietten gj\u00f8res mere effektiv med bra tilrettelagt mosjon.<\/p>\n<p><strong>For eksempel:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Legg deg p\u00e5 gulvet i et kj\u00f8pesenter og vri kroppen i slynger rundt samtidig som du skriker av all kraft for \u00e5 \u00f8ke lungekapasiteten. N\u00e5r mannen fra Securitas kaster deg ut av butikken gj\u00f8r du sterk motstand.<\/li>\n<li>Spring over alt, hopp innimellom. Fall ofte og regelmessig; \u00e5 reise seg opp igjen styrker musklene. Husk lungene. Skrik samtidig med disse \u00f8velsene.<\/li>\n<li>Be om en sparringpartner ved p\u00e5kledning. Gj\u00f8r med alle krefter motstand mot \u00e5 bli p\u00e5kledd. N\u00f8y deg ikke med et skift, krev ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 bytte til andre kl\u00e6r minst tre ganger.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Garantert endring loves!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Mottatt fra kollega med to\u00e5ring) N\u00e5 n\u00e6rmer sommeren seg og de fleste er vel ute etter raske l\u00f8sninger for \u00e5 komme i form til bikinisesongen.\u00a0\u00a0 Tilstanden er muligens slik: Problematisk?\u00a0 Ta det med ro.\u00a0 Jeg kom over en artikkel med tips og r\u00e5d som lover raskt vekttap, en 100 % sikker metode for \u00e5 komme [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-3398","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-humoristisk"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/iskwew.com\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3398","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/iskwew.com\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/iskwew.com\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/iskwew.com\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/iskwew.com\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3398"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/iskwew.com\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3398\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/iskwew.com\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/iskwew.com\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/iskwew.com\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}